+- traumaforum.ch - moderiertes Selbsthilfe-Forum (https://www.traumaforum.ch)
+-- Forum: Hilfe und Selbsthilfe (https://www.traumaforum.ch/forumdisplay.php?fid=8)
+--- Forum: Kraftraum (https://www.traumaforum.ch/forumdisplay.php?fid=23)
+--- Thema: Soulfood (/showthread.php?tid=4155)
Re: Soulfood - lucya - 28.01.2017
Mein Soulfood heisst: ZENTANGLE!
Re: Soulfood - danny93 - 01.02.2017
Tee: Elefantenstark-, Loslassen-, Glückskindtee.... es gibt so viele Teemischungen mit verrückten Namen & ich stelle mir völlig kindisch vor wie diese helfen in meiner Situation. Trinke gerade den Loslassen Tee weil mich etwas beschäftigt. Trinken und los lassen. *verschaemt2*
Re: Soulfood - freeofguilt - 02.02.2017
Sind die Tees denn lecker?
Re: Soulfood - spiderlily - 02.02.2017
Also ich liebe die Bachblüten Tees und die sind echt angenehm;
Kraft und Energie
Klarheit und Zentrierung (den mag ich ganz besonders)
Und einmal habe ich mir in aller Klarheit und Zentrierung die Hälfte der Tasse in der Therapie über die Hose gekippt... *rolleyes*
Re: Soulfood - Heupferdchen - 03.02.2017
Ich liebe Frühstück: Brötchen, Wurst und Käse, Kaffee, Marmelade - und ZEIT dazu.
Herrlich
Re: Soulfood - unsichtbar - 04.02.2017
Frische Buttersemmeln, warum auch immer das beruhigt mich
und Yogitee mit Milch und Zucker das tröstet
Re: Soulfood - freeofguilt - 08.02.2017
Grilled cheese mit Ketchup
Das sind 2 Toastscheiben mit Käse dazwischen, und das wird dann mit etwas Öl von beiden Seiten in der Pfanne gebraten bis es Gold braun ist und der Käse schmilzt. Dann tunke ich es in etwas Ketchup und Salz.
Das tolle ist, dass es nicht ungesünder ist als ein normaler Toast mit Käse und Butter, nur dass die Butter durch etwas Öl ersetzt wird. Und es schmeckt mir sooo viel besser
Re: Soulfood - freeofguilt - 08.02.2017
@eifels: Danke für die Anregung, Nudeln mit viel Pfeffer esse ich auch mittlerweile gern wenn's mir nicht gut geht! Am liebsten noch mit rotem Pesto und Parmesan
Re: Soulfood - eifels - 08.02.2017
Das klingt auch lecker, free!
Ich hab noch ein Soulfood, aber im Sommer:
Wassereis, das darf immer sein, ich kann das in Unmengen essen ohne schlechtes Gewissen und Süßjieper befriedigen (und ja, 8 hintereinander gehen :D)
Im Winter ist mir das einfach zu kalt.
Re: Soulfood - Schattenwoelfin - 10.02.2017
Ich brauche Soulfood sehr, nach jeder Therapiestunde führt mein Weg übern Laden was leckeres holen
probiere immer Notfall-Essen da zu haben.(bei mir vegan & glutenfrei)
* heißer Kakao
* Pombären
* gesalzene Pistazien
* gute Schokolade (mit Nüssen)
* Schokopudding
* Chai oder Yogi Classic mit (Vanille-)Sojamilch
* Eistee
Also Schokolade oder Salzig
Re: Soulfood - iron - 12.02.2017
Schwierig für mich, habe eine Essproblematik, aber es sind interessante Anregungen.
Liebe Grüsse iron
Re: Soulfood - lucya - 12.02.2017
Ich glaube Kaese gehoert bei mir auch dazu.
RE: Soulfood - danny93 - 01.07.2017
Jetzt im Sommer mache ich mir immer Eiskaffee selber.
Das ist so mein Nachmittagsritual nach dem Spaziergang.
RE: Soulfood - spiderlily - 03.07.2017
Ich mag gerade den Chai von David Rio und dann natürlich die Sorte Elephant Vanilla :kaffee:
RE: Soulfood - Mizhu - 03.07.2017
Ich genieße schon die Zubereitung des losen Grüntee von Aldi. Öko-gestetet.
Den mache ich mir nur an meinen freien Tagen. Damit läute ich sozusagen die "Freizeit" ein.