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    Thema: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?
Beitrag: RE: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?

Danke Danny, ja so etwas ähnliches meinte ich. In der DBT heisst es Vorsicht Falle. Super, ich hoffe, dass mir das künftig hilft. Und Skills-Notfallkoffer mache ich mir jetzt auch wieder. Mir rei...
Yukina Kraftraum 26 42.959 07.01.2018, 20:57
    Thema: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?
Beitrag: RE: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?

Meine Eltern sagten oft (im Spass?), wenn ich nicht so war, wie sie mich gerne gehabt hätten: "du wurdest sicher vertauscht". Es hätte auch sein können, weil ich gleich nach der Geburt zwei Wochen in...
Yukina Kraftraum 26 42.959 07.01.2018, 17:19
    Thema: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?
Beitrag: RE: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?

Also, so wie du das beschreibst, erinnert es mich an eine Zeit vor einigen Jahren, als bei mir die Erinnerungen hochkamen. Da hat mich auch wirklich alles getriggert. Und ich bekam so viele Flashbacks...
Yukina Kraftraum 26 42.959 04.01.2018, 21:04