02.11.2015, 22:53
*meditation*
Also mir hat - Hilf Dir selbst und werde,was Du bist - von Klaus Mücke viel gebracht.
Hatte mir derzeit meine Therapeutin geraten.
Weg aus dem Chaos , von Heinz-Peter Röhr ist aber auch ganz gut ( meine Meinung ).
Es ist liebevoll umschreiben und hat gute Ratschläge parat.
Um sich ein bisserl Infos zu holen ist auch - Trauma , Folgen erkennen,überwinden und an ihnen wachsen - ,
von Dr. Luise Reddemann und Dr. Cornelia Dehner-Rau ganz gut. Da hat man auch Anregungen.
Das sind Bücher in denen ich auch immer noch Ideen ( oder Anregungen ) für den Umgang mit mir finde, wenn ich mal ne schlechte Phase habe.
Ich blätter darin rum und mir fallen dann Dinge ein die mal geholfen haben oder man bekommt eine neue Sichtweise auf verschiedene Dinge.
Hilft dem Hubschrauber ( äußerer Beobachter ).
Und nein , mir fällt gerade auf ,es könne der Eindruck entstehen ich bekomme Geld für die Werbung. Sorry *verschaemt2* Nein, ich find die halt nur gut.
Also mir hat - Hilf Dir selbst und werde,was Du bist - von Klaus Mücke viel gebracht.
Hatte mir derzeit meine Therapeutin geraten.
Weg aus dem Chaos , von Heinz-Peter Röhr ist aber auch ganz gut ( meine Meinung ).
Es ist liebevoll umschreiben und hat gute Ratschläge parat.
Um sich ein bisserl Infos zu holen ist auch - Trauma , Folgen erkennen,überwinden und an ihnen wachsen - ,
von Dr. Luise Reddemann und Dr. Cornelia Dehner-Rau ganz gut. Da hat man auch Anregungen.
Das sind Bücher in denen ich auch immer noch Ideen ( oder Anregungen ) für den Umgang mit mir finde, wenn ich mal ne schlechte Phase habe.
Ich blätter darin rum und mir fallen dann Dinge ein die mal geholfen haben oder man bekommt eine neue Sichtweise auf verschiedene Dinge.
Hilft dem Hubschrauber ( äußerer Beobachter ).
Und nein , mir fällt gerade auf ,es könne der Eindruck entstehen ich bekomme Geld für die Werbung. Sorry *verschaemt2* Nein, ich find die halt nur gut.
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