Hilfe bei Anspannung, Verspannung Schmerz
#6
Danke für eure Anworten, ich werde mal darüber nachdenken und mich über Radikale Akzeptanz informieren.

Ich habe mir gesten ein Buch von Peter A. Levin :Scherzen besiegen mit CD Übungen, bestellt. Bin gespannt, werde euch berichten...
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