Hilfe bei Anspannung, Verspannung Schmerz
#8
ich kenne das auch... gerade jetzt über Weihnachten wars besonders schlimm, ich habe seit Montag Kopfschmerzen und es wird eher schlimmer als besser. Ich versuche es meist erst mit Pfefferminzöl an den Schläfen, und bevor es zu schlimm wird nehm ich ein Schmerzmittel, weil sonst der Schmerz zu noch mehr Verkrampfung führt und damit zu noch mehr Schmerz.
Und ich versuche spazieren zu gehen und mich nicht nur im Bett zu verkriechen, dann wird's nämlich auch nur schlimmer....

alles Liebe für dich, kleine
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