Hilfe bei Anspannung, Verspannung Schmerz
#14
Ich erzähl mal ohne soviele Details, wie sich das entwickelt hat:

Ich bis zur Schulzeit war ein sehr lebhaftes, kreatives und fröhliches Kind und hatte viele Freunde.
Meine Hyperaktivität ging meinen Eltern aber zunehmend auf die Nerven.
Sie schafften es dann durch ihre ,, Erziehung" aus mir ein total verängstigtes, stilles angepasstes Kind zu machen.
Auch in der Schule traute ich mich dann nichts mehr zu sagen und auch später war mein Selbstbewustsein ziehmlich unterentwickelt.
Als ich 14 J alt war konnte ich nacheinander bei zwei Familien unterkommen die Mitleid mit mir hatten. Dort versuchte ich dann auch durch mein angepasstes Verhalten ein bischen Liebe zu erhaschen. Ich erledigte nach der Schule Hausarbeit, machte Gartenarbeit und kümmerte mich um die kleinen Kinder.
So ging es immer weiter in der Ausbildung im Beruf,ich wollte immer das alle mich mögen und keiner mich kritisiert, habe ich ja auch geschafft, bis zum Burnout.

So jetzt bin ich am überlegen wie ich aus der Nummer herauskomme!?
Hab auch schon einige Ideen, aber total Angst.
Zitieren


Nachrichten in diesem Thema

Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Was hilft bei Panik, Angst und starken Emotionen? Kojotin 7 8.460 06.06.2023, 14:24
Letzter Beitrag: Kojotin
  Meine Skills bei Stress (nicht nur unterwegs) spiderlily 8 6.922 11.09.2021, 16:39
Letzter Beitrag: Kyra
  Smartphone-App hilft bei SV-Druck Celestine 2 8.524 03.02.2018, 11:41
Letzter Beitrag: Mizhu
  was hilft bei Depression/ depressiver Verstimmung? Sternis 12 20.208 21.10.2017, 19:56
Letzter Beitrag: Sternis
  Hilfe: "An-Nichts-Denken" lucya 1 4.566 24.05.2016, 15:31
Letzter Beitrag: ungestyme