3-2-1-Stop Technik

[Sternis]

Achja, ich benutze die Gedankenstopp-Technik. Dann konzentriere ich mich so lange nur auf das Stoppschild in meiner Vorstellung, bis ich aus dem Gedankenkarussel raus bin. Musste ich etwas üben, aber jetzt funktionierts.
Liebe Grüße
Sternis