Babette Rothschild: Der Körper erinnert sich

[Tagtraum]

"Der Körper erinnert sich": So heißt ein Buch, was meine Therapeutin mir in unserem ersten Kontakt empfohlen hat! Es richtet sich zwar in erster Linie an Therapeuten, aber der erste Teil ist durchaus auch für Betroffene oder Angehörige geeignet, sofern man es schafft sich darauf zu konzentrieren. Mir hat es sehr geholfen zu verstehen, was während meines Traumas in meinem Gehirn passiert ist, warum mein Körper und mein Geist so reagiert oder eben nicht reagiert haben, wie sie es getan haben und warum ich das Ganze nicht der Vergangenheit zuordnen kann! Außerdem beschreibt es wirklich gut, die Nachwirkungen eines Traumas bzw. auch mehrerer oder anhaltenden traumatischen Situationen auf das Verhalten! Also ich finde es ist ein informatives Werk für alle, die zu diesem Thema noch Infos brauchen!

LG Eva