Welches Buch lest ihr grade?
"Negative Gefühle in Freude verwandeln" von Robert Betz. (als Audio) Das hat mir jemand ausgeliehen. Eine geführte Mediation soll das sein, nee also das nun wirklich nicht.

Meine Bewertung: Methodisch kommt da null, null. Tja Herr Betz, ein reiner Eso-Schnell-Babbler und Verkaufsstratege mit künstlicher Sprache und Betonung. Ist grauenvoll. Habe jetzt drei andere von ihm Probe gehört, aber alles ist gleich schlecht gemacht und derselbe Murks. Da ist selbst die Bedienungsanleitung meines Fahrraddisplays meditativer und informativer.

Der Lebensgeist der Menschen ist so schwer zu läutern und so leicht zu verschmutzen wie eine Schale Wasser. (Lao Tse)


Zen-Weisheiten
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