19.01.2017, 18:41
...habt ihr Ideen oder Erfahrungen was hilft, wenn man in einer Depression oder depressiven Verstimmung ist?
Ich weiß normalerweise wie ich damit umgehe aber gerade ist alles irgendwie weggerutscht... ich starre vor mich hin und weiß nicht weiter. In meinem Kopf rattert die ganze Zeit nur "ich kann nicht mehr".
Habt ihr Ideen, Erfahrungen, Anregungen?
Sternis
Ich weiß normalerweise wie ich damit umgehe aber gerade ist alles irgendwie weggerutscht... ich starre vor mich hin und weiß nicht weiter. In meinem Kopf rattert die ganze Zeit nur "ich kann nicht mehr".
Habt ihr Ideen, Erfahrungen, Anregungen?
Sternis
Mir reicht's. Ich geh schaukeln. 