19.01.2017, 18:57
Ich entscheide mich jeden Morgen dafür zu leben. Ich entscheide mich dafür, was ich am Tag tun möchte und worauf ich achten möchte.
Vielleicht klingt das etwas profan, aber die bewusste Entscheidung für den Tag und für den nächsten und den nächsten hilft mir sehr. Seitdem komme ich mit meiner Depression sehr viel besser zurecht und rutsche nur noch selten in die tiefe schwere Traurigkeit. Wenn ich so aufwache, suche ich mir etwas, das mir guttut und entscheide mich dann.
Liebe Grüße,
eifels
Vielleicht klingt das etwas profan, aber die bewusste Entscheidung für den Tag und für den nächsten und den nächsten hilft mir sehr. Seitdem komme ich mit meiner Depression sehr viel besser zurecht und rutsche nur noch selten in die tiefe schwere Traurigkeit. Wenn ich so aufwache, suche ich mir etwas, das mir guttut und entscheide mich dann.
Liebe Grüße,
eifels