27.06.2017, 12:41
Hi Ohm!
Ich finde deine Idee auch sehr gut, weil ich denke, dass Selbstverteidigung gleich mehrfach helfen kann.
Was genau das Richtige für dich ist, kannst du nur selbst heraus finden. Wichtig ist vermutlich auch, ob du eine Kampfkunst suchst, die dich möglich wehrhaft gegen Angriffe macht. Da ist KravMaga sicher erste Wahl. Aber sie ist speziell und eventuell für Menschen mit PTBS nicht so leicht zu erlernen.
Oder ob es eben schon auch ein bisschen...naja...eben zugeschnitten sein soll auf Menschen, die ganz große Probleme mit dem „Sich-Wehren“ haben. Oder vielleicht sogar einen Therapie-Effekt haben kann oder soll.
Es kommt sicher auch darauf an, wie du die Leute findest, die mit dir im Kurs sind.
Wenn du, was ich vermute, eher friedfertig bist und Probleme mit dem Wehren hast, wäre eventuell auch Aikido etwas für dich?
Spezielle typische Kampfsportler wirst du dort eher nicht finden...und im Aikido geht es um reine Verteidigung, bei der du die Kraft des Angreifers so umleitest, dass sie sich am Ende gegen ihn selbst richtet.
Viel Erfolg dir!
Jo
Ich finde deine Idee auch sehr gut, weil ich denke, dass Selbstverteidigung gleich mehrfach helfen kann.
Was genau das Richtige für dich ist, kannst du nur selbst heraus finden. Wichtig ist vermutlich auch, ob du eine Kampfkunst suchst, die dich möglich wehrhaft gegen Angriffe macht. Da ist KravMaga sicher erste Wahl. Aber sie ist speziell und eventuell für Menschen mit PTBS nicht so leicht zu erlernen.
Oder ob es eben schon auch ein bisschen...naja...eben zugeschnitten sein soll auf Menschen, die ganz große Probleme mit dem „Sich-Wehren“ haben. Oder vielleicht sogar einen Therapie-Effekt haben kann oder soll.
Es kommt sicher auch darauf an, wie du die Leute findest, die mit dir im Kurs sind.
Wenn du, was ich vermute, eher friedfertig bist und Probleme mit dem Wehren hast, wäre eventuell auch Aikido etwas für dich?
Spezielle typische Kampfsportler wirst du dort eher nicht finden...und im Aikido geht es um reine Verteidigung, bei der du die Kraft des Angreifers so umleitest, dass sie sich am Ende gegen ihn selbst richtet.
Viel Erfolg dir!
Jo