27.06.2017, 15:50
Hallo Jo,
ja, genau den Eindruck hatte ich auch. Obwohl es mir schon gut getan hat, mich so auszupowern, war es nicht das richtige.
Ich bin ganz und gar nicht friedfertig. Ich habe es nur leider im Laufe des Lebens uns ganz speziell in den letzten Jahren verlernt, mich zu wehren. Dadurch hat sich in mir ein Stau von Aggressionen und Wut gebildet und ich habe deshalb auch oft Rückenschmerzen.
Aikido habe ich auf dem Schirm, das gibt es bei mir in der Nähe. Dieses werde ich mir neben Wingtsun demnächst anschauen. Im Moment fehlt mir ein wenig die Energie.
Woher kennst du dich aus mit Kampfsportarten?
(27.06.2017, 12:41)Sick_Jo schrieb: Da ist KravMaga sicher erste Wahl. Aber sie ist speziell und eventuell für Menschen mit PTBS nicht so leicht zu erlernen.
ja, genau den Eindruck hatte ich auch. Obwohl es mir schon gut getan hat, mich so auszupowern, war es nicht das richtige.
(27.06.2017, 12:41)Sick_Jo schrieb: Wenn du, was ich vermute, eher friedfertig bist und Probleme mit dem Wehren hast, wäre eventuell auch Aikido etwas für dich?
Ich bin ganz und gar nicht friedfertig. Ich habe es nur leider im Laufe des Lebens uns ganz speziell in den letzten Jahren verlernt, mich zu wehren. Dadurch hat sich in mir ein Stau von Aggressionen und Wut gebildet und ich habe deshalb auch oft Rückenschmerzen.
Aikido habe ich auf dem Schirm, das gibt es bei mir in der Nähe. Dieses werde ich mir neben Wingtsun demnächst anschauen. Im Moment fehlt mir ein wenig die Energie.
Woher kennst du dich aus mit Kampfsportarten?