Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks?
#19
Danke yukina
Du hast mich noch auf eine Idee gebracht, meinst du solch ein Blatt in der Art?
Weiss nicht Anna, vielleicht hilft dir das oder auch andern hier im Forum.
Was wichtig ist beim letzten Punkt schreiben, es geht nicht darum ins Detail zu gehen bei der traumatischen Erinnerung sondern nur ein Wort zu schreiben- das ist heute vorbei.

lg danny
p.s Amy danke fürs Kompliment


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Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning how to dance in the rain.
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RE: Was hilft euch aus Trigger/Flashbacks? - von danny93 - 07.01.2018, 17:35

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