07.01.2018, 20:57
Danke Danny, ja so etwas ähnliches meinte ich.
In der DBT heisst es Vorsicht Falle.
Super, ich hoffe, dass mir das künftig hilft.
Und Skills-Notfallkoffer mache ich mir jetzt auch wieder. Mir reicht es nämlich meist, schon das Gefühl zu haben, ich könnte ja notfalls etwas tun.
Vor allem bei Panik...
In der DBT heisst es Vorsicht Falle.
Super, ich hoffe, dass mir das künftig hilft.
Und Skills-Notfallkoffer mache ich mir jetzt auch wieder. Mir reicht es nämlich meist, schon das Gefühl zu haben, ich könnte ja notfalls etwas tun.
Vor allem bei Panik...