27.04.2018, 01:57
Hi zusammen,
ich hoffe ich kann das hier so Posten. Bei mir wurde vor kurzem der Verdacht auf eine Depression geäußert. Dazu kam es, weil ich mich zum Doc begeben habe, da ich mich seit längerem einfach nur noch schlaff und ausgebrannt fühle. Alles scheint einfach zu viel zu sein. Fühle mich einfach mit den kleinsten Dingen überfordert. Deshalb wurde mir angeraten, ein Erstgespräch mit einem Therapeuten zu führen, im Idealfall zusätzlich noch zu einem Psychologen (Ist das nicht das gleiche?) um Hintergründe zu erfassen. Wo ich mich am besten hinwenden kann, wurde mir allerdings nicht gesagt.
Also habe ich mich selbst auf die Suche gemacht. Aber jetzt weiß ich nicht, wie ich einen für mich geeigneten Therapeuten finden soll. Kann ja nicht alle erst einmal ausprobieren. Zudem weiß ich auch nicht, was eine guten Therapeuten ausmacht. Im Internet habe ich auch nicht wirklich was Informatives zu den "Auswahlkriterien" gefunden. Das einzige was ich als Informativ empfunden habe war das hier (wenn ich das verlinken darf): https://leben-mit-depression.de/therapeutensuche/.
Wie habt Ihr Euren Therapeuten gefunden? Bin einfach gerade überfordert.
Laura7
ich hoffe ich kann das hier so Posten. Bei mir wurde vor kurzem der Verdacht auf eine Depression geäußert. Dazu kam es, weil ich mich zum Doc begeben habe, da ich mich seit längerem einfach nur noch schlaff und ausgebrannt fühle. Alles scheint einfach zu viel zu sein. Fühle mich einfach mit den kleinsten Dingen überfordert. Deshalb wurde mir angeraten, ein Erstgespräch mit einem Therapeuten zu führen, im Idealfall zusätzlich noch zu einem Psychologen (Ist das nicht das gleiche?) um Hintergründe zu erfassen. Wo ich mich am besten hinwenden kann, wurde mir allerdings nicht gesagt.
Also habe ich mich selbst auf die Suche gemacht. Aber jetzt weiß ich nicht, wie ich einen für mich geeigneten Therapeuten finden soll. Kann ja nicht alle erst einmal ausprobieren. Zudem weiß ich auch nicht, was eine guten Therapeuten ausmacht. Im Internet habe ich auch nicht wirklich was Informatives zu den "Auswahlkriterien" gefunden. Das einzige was ich als Informativ empfunden habe war das hier (wenn ich das verlinken darf): https://leben-mit-depression.de/therapeutensuche/.
Wie habt Ihr Euren Therapeuten gefunden? Bin einfach gerade überfordert.
Laura7