Skills trainieren und anwenden
#3
Sicher ist das in vielen Fällen möglich.
Ich selbst habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass man auch so spontan und schnell getriggert werden kann, dass man absolut keine Chance mehr hat irgendwas zu tun. In diesen Fällen kann man es nur noch mit Stresstoleranz versuchen, wenn das überhaupt noch möglich ist.
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