16.10.2010, 18:18
Hallo Nelli,
nö, habe ja auch nur zusätzliche Dinge aufgeschrieben, also welche, die Canis nicht schon aufgezählt hat.
Ich fange meist mit dem an, was mir als erstes durch den Kopf schießt. Wenn ich mich nicht entscheiden kann, werfe ich in Gedanken eine Münze und sage mir vorher, für was welche Seite steht. Gefällt mir die Seite dann nicht, weiß ich, ich muß das andere tun. Bei mir kommen Wechsel super schnell, kann also passieren, daß ich nicht ruhiger werde und ebenso schnell die Skills wechseln muß.
Wenn nichts zu helfen scheint: Kopf unter kaltes Wasser halten (auch im Winter) und dann wie blöde durch die Gegend radeln (nutze so ein Liegedreirad - hab Behinderung). Also total auspowern bis der Kopf frei und der Körper völlig erschöpft ist.
Manchmal hilft auch einfach gar nichts, dann sitze ich das aus. Irgendwann legt sich auch die größte Anspannung, weil der Körper einfach nicht genügend Adrenalin (oder was auch immer) produzieren kann.
nö, habe ja auch nur zusätzliche Dinge aufgeschrieben, also welche, die Canis nicht schon aufgezählt hat.
Ich fange meist mit dem an, was mir als erstes durch den Kopf schießt. Wenn ich mich nicht entscheiden kann, werfe ich in Gedanken eine Münze und sage mir vorher, für was welche Seite steht. Gefällt mir die Seite dann nicht, weiß ich, ich muß das andere tun. Bei mir kommen Wechsel super schnell, kann also passieren, daß ich nicht ruhiger werde und ebenso schnell die Skills wechseln muß.
Wenn nichts zu helfen scheint: Kopf unter kaltes Wasser halten (auch im Winter) und dann wie blöde durch die Gegend radeln (nutze so ein Liegedreirad - hab Behinderung). Also total auspowern bis der Kopf frei und der Körper völlig erschöpft ist.
Manchmal hilft auch einfach gar nichts, dann sitze ich das aus. Irgendwann legt sich auch die größte Anspannung, weil der Körper einfach nicht genügend Adrenalin (oder was auch immer) produzieren kann.