Luise Reddemann: "Imagination als heilsame Kraft"

[Milka]

ich habe das Buch auch, allerdings erst seit kurzem.
Einige Übungen kenne ich aus der Therapie (innere Helfer, sicherer Ort, inneres Team...).

Ich finde die Übungen auch sehr, sehr gut, ich fühle mich immer besser, nachdem wir diese Übung in der Therapie gemacht haben.

Die CD würde ich mir auch gern holen, um die Übungen auch zu Hause zu machen. Ohne begleitende Stimme bin ich nach ein paar Sekunden irgendwie weg..aber vielleicht muss man das auch üben?!