05.03.2012, 16:42
Hallo
Hhmm,noch keine Antwort,dann fange ich mal an.
Ich erlebe selber tagtäglich wie wichtig Achtsamkeit ist.
Schon durch mehrere Erkrankungen (Ataxie,Autismus) ist es mir nicht möglich einfach schnell automatisch irgendetwas zu machen,das funktioniert durch diese Erkrankungen gar nicht.
Würde ich es doch versuchen (AUch ich versuche oft mal schnell was zu machen) dann habe ich sofort die Quittung,bestenfalls klappt das was ich eigendlich machen will nicht,schlimmstenfalls stürze ich.
Bei mir funktionieren diese Automatismen nicht.
Ich muß alles was ich sage,tue vorher bewust denken und auch hinterher quasi in Gedanken "protokollieren",weil ich sonst keine sinnvoll aneinandergreihten Handlungen hinbekommen würde.
Somit mache ich alles bewust,das braucht seine Zeit,aber die sollte da sein.
Ich erlebe allzuoft das die Menschen genau damit nicht umgehen können und das führt sogar zu massiven Auseinandersetzungen.
Ich finde es wichtig das jeder Mensch wieder zu dem findet was in dem Beitrag vor meinem Beitrag schon sehr gut beschrieben steht.
Aus eigener Erfahrung weiss ich man kommt nur schnell voran wenn man nicht hetzt,wenn man die Dinge in Ruhe,eben mit Achtsamkeit macht.
Soiel dazu von mir erst einmal
Viele Grüße an alle Chaydahl-Dayen
Hhmm,noch keine Antwort,dann fange ich mal an.
Ich erlebe selber tagtäglich wie wichtig Achtsamkeit ist.
Schon durch mehrere Erkrankungen (Ataxie,Autismus) ist es mir nicht möglich einfach schnell automatisch irgendetwas zu machen,das funktioniert durch diese Erkrankungen gar nicht.
Würde ich es doch versuchen (AUch ich versuche oft mal schnell was zu machen) dann habe ich sofort die Quittung,bestenfalls klappt das was ich eigendlich machen will nicht,schlimmstenfalls stürze ich.
Bei mir funktionieren diese Automatismen nicht.
Ich muß alles was ich sage,tue vorher bewust denken und auch hinterher quasi in Gedanken "protokollieren",weil ich sonst keine sinnvoll aneinandergreihten Handlungen hinbekommen würde.
Somit mache ich alles bewust,das braucht seine Zeit,aber die sollte da sein.
Ich erlebe allzuoft das die Menschen genau damit nicht umgehen können und das führt sogar zu massiven Auseinandersetzungen.
Ich finde es wichtig das jeder Mensch wieder zu dem findet was in dem Beitrag vor meinem Beitrag schon sehr gut beschrieben steht.
Aus eigener Erfahrung weiss ich man kommt nur schnell voran wenn man nicht hetzt,wenn man die Dinge in Ruhe,eben mit Achtsamkeit macht.
Soiel dazu von mir erst einmal
Viele Grüße an alle Chaydahl-Dayen
