04.04.2012, 21:52
Nimus schrieb:Das buch heißtDer innere Garten.Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung mit CD.
Geschrieben von Michaela Huber.Geht um Achtsamkeitübung Sicherheit usw.Ist interessant.Ich selbst muß mit diesem Buch noch viel arbeiten,Hoffe es könnte dem ein oder anderen helfen,
lg Nimus
Ich kenne dieses Buch auch und mag vor allem die CD, eine der wenigen Hörproduktionen zu diesem Thema, die inhaltlich und auch technisch sehr gut produziert sind. Achtsamkeitsübungen sind gerade nach Traumatisierung (und sonst im Leben auch) grundlegend wichtig und hilfreich.
Der Lebensgeist der Menschen ist so schwer zu läutern und so leicht zu verschmutzen wie eine Schale Wasser. (Lao Tse)
Zen-Weisheiten