Re: Skills bei hohem inneren Stress
#8
laute musik an machen , nen handtuch nehmen und damit aufs bett oder ne wand einprügeln und laut schreien .

was auch gut kommt ist unter wasser schreien .is lustig .man kann sich alles von der seele brüllen und leute die evt in der nähe sind kriegen nix mit ausser dass es blubbert .


silvery in guten esoterik shops gibt es ethärische essenzen , öle usw . die ganz naturbelassen sind. muss man sich halt nur gut beraten lassen bzw nachlesen dass es wirklich echte sind und keine künstlichen parfümöle . normal werden die für so duftlampen verwendet ,wo man sie in wasser tropft und dann über ner kerze verdampft .
aber die sind auch so gut . kannst ja mal stöbern
Zitieren


Nachrichten in diesem Thema

Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Was hilft bei Panik, Angst und starken Emotionen? Kojotin 7 8.460 06.06.2023, 14:24
Letzter Beitrag: Kojotin
  Meine Skills bei Stress (nicht nur unterwegs) spiderlily 8 6.922 11.09.2021, 16:39
Letzter Beitrag: Kyra
  Wie kann man seinem inneren Kind richtig helfen? donttouchme 15 20.852 23.08.2020, 19:30
Letzter Beitrag: Celestine
  Ablenkung und Skills - online und zum Ausdrucken Kiwi 11 19.205 29.10.2018, 12:14
Letzter Beitrag: olivia
  Smartphone-App hilft bei SV-Druck Celestine 2 8.524 03.02.2018, 11:41
Letzter Beitrag: Mizhu