13.01.2013, 20:05
Hallo,
ich kannte diese Mandals schon sehr lange von meinen Kinder Die haben die auch immer gerne gemalt.
In meiner Reha wurde das in der Kunsttherapie auch angeboten. Ich war erst sehr skeptisch....
Die gestellte Aufgabe war, sich ein Mandala auszusuchen und dieses nicht in der Stunde (es waren zwei Zeitstunden) fertig zu bekommen. Alle fanden das total schwer, haben gestöhnt und geschimpft.
Ich habe gemalt und gemalt, mit einer Hingabe, Genauigkeit und Gedankenversunken..... Es war ein so intensieves Erlebnis für mich!!!
Es war seit Monaten das erste mal, dass ich für mehr als wenige Minuten still sitzen konnte und mich sogar noch auf eine Arbeit konzentriert habe ohne das sich eine innere Anspannung aufgebaut hat, ich Herzrasen bekam oder mit einer inneren Wut zu kämpfen hatte.. Ich war auch nach zwei Therapiestunden noch nicht fertig mit meinem Mandala, aber es hat sooooo gut getan.
Danach habe ich in der Reha angefangen ein Mandals mit Acrylfarben auf Keilrahmen zu malen. Auch das fand ich sehr schön und hat mir gut getan.
Leider habe ich es die ganze Zeit, wo ich nun schon Zuhause bin noch nicht einmal an diesem Mandala weitergemalt.
Ich schaffe es nicht mich aufzuraffen.......
Muss ich mir feste vornehmen und angehen....
Chio
ich kannte diese Mandals schon sehr lange von meinen Kinder Die haben die auch immer gerne gemalt.
In meiner Reha wurde das in der Kunsttherapie auch angeboten. Ich war erst sehr skeptisch....
Die gestellte Aufgabe war, sich ein Mandala auszusuchen und dieses nicht in der Stunde (es waren zwei Zeitstunden) fertig zu bekommen. Alle fanden das total schwer, haben gestöhnt und geschimpft.
Ich habe gemalt und gemalt, mit einer Hingabe, Genauigkeit und Gedankenversunken..... Es war ein so intensieves Erlebnis für mich!!!
Es war seit Monaten das erste mal, dass ich für mehr als wenige Minuten still sitzen konnte und mich sogar noch auf eine Arbeit konzentriert habe ohne das sich eine innere Anspannung aufgebaut hat, ich Herzrasen bekam oder mit einer inneren Wut zu kämpfen hatte.. Ich war auch nach zwei Therapiestunden noch nicht fertig mit meinem Mandala, aber es hat sooooo gut getan.
Danach habe ich in der Reha angefangen ein Mandals mit Acrylfarben auf Keilrahmen zu malen. Auch das fand ich sehr schön und hat mir gut getan.
Leider habe ich es die ganze Zeit, wo ich nun schon Zuhause bin noch nicht einmal an diesem Mandala weitergemalt.
Ich schaffe es nicht mich aufzuraffen.......
Muss ich mir feste vornehmen und angehen....
Chio