09.10.2014, 19:41
Ich kenne das auch nur zu gut.
Vielleicht kann auch ein detailliertes Tagebuch helfen. Einfach jeden Abend bis ins möglichst kleinste Detail aufschreiben, was man den Tag über getan und gefühlt hat. Auch Dinge, die einem total nichtig erscheinen. Ich versuche gerade, mir das anzugewöhnen und zur Routine zu machen. Auch wenns noch nicht so richtig jeden Tag klappt... *verschaemt2*
Nach ein paar Tagen oder Wochen, wenn man etwas mehr Abstand zum Tag gewonnen hat, kann man dann vielleicht nochmal nachlesen und etwas besser sehen, was man geleistet hat und wo Kompetenzen liegen, mögen sie auch noch so "klein" sein aus unserer subjektiven Sicht.
LG
Vielleicht kann auch ein detailliertes Tagebuch helfen. Einfach jeden Abend bis ins möglichst kleinste Detail aufschreiben, was man den Tag über getan und gefühlt hat. Auch Dinge, die einem total nichtig erscheinen. Ich versuche gerade, mir das anzugewöhnen und zur Routine zu machen. Auch wenns noch nicht so richtig jeden Tag klappt... *verschaemt2*
Nach ein paar Tagen oder Wochen, wenn man etwas mehr Abstand zum Tag gewonnen hat, kann man dann vielleicht nochmal nachlesen und etwas besser sehen, was man geleistet hat und wo Kompetenzen liegen, mögen sie auch noch so "klein" sein aus unserer subjektiven Sicht.
LG