Re: Skills bei hohem inneren Stress
#19
Guten Morgen,

Mal ne doofe Frage;
Für mich ist das alles ja noch Neuland und ich bin auch "nur" Angehörige aber kann man sich mit diesen skills auch aus akuten Gedankenstrudeln lösen? ???
Ich glaube ich werde das für mich mal ausprobieren.
Wenn ich Anfange über die Situation meines Partners, seine Krankheit, wie das alles irgendwie zusammenhängen, zusammenpassen könnte etc u was num mit unserer Beziehung ist, DANN DREH ICH AB.
Deshalb hab ich gedacht das ich es vielleicht mit einem skill versuchen könnte mich aus meinen Gedanken wieder raus zu hohlen wenn es zu heftig wird.

Was meint ihr?

Liebe Grüße

Maike
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