Re: Skills bei hohem inneren Stress
#20
Guten Morgen Ginabalu,

ich finde es eine sehr gute Idee, wenn du mal ein paar Skills ausprobierst!!
Bedenke dabei bitte: Nicht jedes Skill funktioniert bei jedem und in jeder Situation - also ist ein bisschen ausprobieren und Kreativität gefragt. Aber prinzipiell kann sowas auf jedenfall helfen um aus akutem Gedankenkarusell auszusteigen. Man muss halt ein bisschen üben und nicht von anfang An Wunder erwarten...

Alles gute!
etoile
Immerhin: Auf jeden Fall wird auch morgen früh die Sonne wieder aufgehen.
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