01.03.2022, 18:26
Liebe Hexe
Deine Frage mag allgemein sein, ist aber individuell völlig verschieden zu beantworten. Natürlich gibt es diese Zusammenbrüche, das lässt sich nicht in jedem Fall verhindern.
Du solltest nicht vergessen, dass Therapie sehr vielgestalt sein kann. Therapie kann dir in einer ersten Zeit helfen, stabiler zu werden - dann ist das und nichts anderes der Fokus. Wenn man stabiler ist, vermag man den Alltag insgesamt besser zu handhaben und mit der Zeit ist dann auch richtiges therapeutisches Vorgehen möglich - zusätzlich zu Job, Familie, Kinder.
Aber selbst wenn man stabil ist, kann und wird es sehr wahrscheinlich immer mal wieder Krisen geben. Wenn man das als gegeben annimmt und im Kopf behält, dass auch psychisch gesunde Menschen in Lebenskrisen kommen können, wird es einfacher, mit dieser Eventualität umzugehen und sich richtig auf die Therapie einlassen zu können.
Wenn man einen guten Kontakt zu seinem Inneren aufbauen kann, wird man instinktiv selber wissen, wann und was möglich ist.
aus eigener Erfahrung würd ich sagen, dass Druck, sei es selbstgemachter oder der von anderen Personen eine schlechte Basis für eine erfolgreiche Therapie ist. Es ist aber durchaus möglich trotz des normalen alltäglichen Stresses, erfolgreich Therapie zu machen - das steht nicht per se im Widerspruch zueinander
Deine Frage mag allgemein sein, ist aber individuell völlig verschieden zu beantworten. Natürlich gibt es diese Zusammenbrüche, das lässt sich nicht in jedem Fall verhindern.
Du solltest nicht vergessen, dass Therapie sehr vielgestalt sein kann. Therapie kann dir in einer ersten Zeit helfen, stabiler zu werden - dann ist das und nichts anderes der Fokus. Wenn man stabiler ist, vermag man den Alltag insgesamt besser zu handhaben und mit der Zeit ist dann auch richtiges therapeutisches Vorgehen möglich - zusätzlich zu Job, Familie, Kinder.
Aber selbst wenn man stabil ist, kann und wird es sehr wahrscheinlich immer mal wieder Krisen geben. Wenn man das als gegeben annimmt und im Kopf behält, dass auch psychisch gesunde Menschen in Lebenskrisen kommen können, wird es einfacher, mit dieser Eventualität umzugehen und sich richtig auf die Therapie einlassen zu können.
Wenn man einen guten Kontakt zu seinem Inneren aufbauen kann, wird man instinktiv selber wissen, wann und was möglich ist.
aus eigener Erfahrung würd ich sagen, dass Druck, sei es selbstgemachter oder der von anderen Personen eine schlechte Basis für eine erfolgreiche Therapie ist. Es ist aber durchaus möglich trotz des normalen alltäglichen Stresses, erfolgreich Therapie zu machen - das steht nicht per se im Widerspruch zueinander
Man weint nicht, weil man schwach ist, sondern weil man zu lange stark sein musste.
Die schlimmste Art, einen Menschen zu vermissen, ist, neben ihm zu sitzen und zu wissen, dass er niemals wieder Teil deines Lebens sein wird.
Es ist Zeit zu gehen, wenn man sich die zentrale Frage 'Bist du wirklich für mich da?', mit 'Nein' beantwortet.
Geschichten aus einem beschädigten Leben
Die schlimmste Art, einen Menschen zu vermissen, ist, neben ihm zu sitzen und zu wissen, dass er niemals wieder Teil deines Lebens sein wird.
Es ist Zeit zu gehen, wenn man sich die zentrale Frage 'Bist du wirklich für mich da?', mit 'Nein' beantwortet.
Geschichten aus einem beschädigten Leben