Bücher / CDs die helfen?

[Heidi75]

Hallo ihr
das sind schon richtig super Tipps hier. Vielen Dank dafür!
Was ich suche (vielleicht steht das auch an anderer Stelle?) sind zB Bücher über Selbsthilfe, oder noch lieber Imaginationen wie zB die von Frau Reddemann. Ich hätte da nur gerne etwas längeres so um die
20 Minuten vielleicht.
Kann jemand da eine CD empfehlen zB, oder eben ein Buch?
Liebe Grüße von einer grade dringend nach Hilfe suchenenden Heidi

[Celestine]

Sehr schöne Imaginationen, die etwas länger sind, gibt es in "Der Geborgene Ort" von Michaela Huber. Eine CD ist dabei.

[Heidi75]

Danke schön! Imaginationen finde ich nämlich sehr hilfreich :-)