Kurzmeditation bei Stress
|
Kurzmeditation bei Stress
|
14.05.2016, 00:16
Leider auf Englisch, aber mir gefällt es ganz gut. Der Stress, der erst so überwältigend erscheint, wird immer kleiner, bis er "normale" Ausmaße hat wie jeder andere Gedanke auch.
www.pixelthoughts.co LG Celestine
Be Yourself. Everyone else is already taken. (Oscar Wilde)
|
|
|
| Möglicherweise verwandte Themen… | |||||
| Thema | Verfasser | Antworten | Ansichten | Letzter Beitrag | |
| Was hilft bei Panik, Angst und starken Emotionen? | Kojotin | 7 | 8.456 |
06.06.2023, 14:24 Letzter Beitrag: Kojotin |
|
| Meine Skills bei Stress (nicht nur unterwegs) | spiderlily | 8 | 6.922 |
11.09.2021, 16:39 Letzter Beitrag: Kyra |
|
| Smartphone-App hilft bei SV-Druck | Celestine | 2 | 8.523 |
03.02.2018, 11:41 Letzter Beitrag: Mizhu |
|
| was hilft bei Depression/ depressiver Verstimmung? | Sternis | 12 | 20.206 |
21.10.2017, 19:56 Letzter Beitrag: Sternis |
|
| Hilfe bei Anspannung, Verspannung Schmerz | Betty66 | 28 | 36.710 |
09.04.2017, 23:37 Letzter Beitrag: Annilor |
|
Ein bisschen wie die Imaginationsübung mit dem Foto, dass sich immer weiter entfernt. 