Mike Hellwig-Trauma heilen durch Radikale Erlaubnis

[Ohm]

Hallo ihr Lieben,

kennt jemand dieses Buch? Ist es empfehlenswert? Was mich ein wenig abschreckt ist, dass ich vermute, dass es darum geht Gefühle wieder zu erleben. Ist ja nicht in jeder Lebenslage für jeden gut. Habt ihr Erfahrungen?

Lieben Gruß
Ohm