Musik und Trauma
#2
Hi Moni!

Ich persönlich kann kein Instrument spielen und kenne mich daher auch nicht so gut aus.Aber ich möchte trotzdem kurz etwas dazu schreiben.

Kam diese plötzliche Abneigung beim Spielen und Berühren des Instruments nach der längeren Pause und vorher war noch alles okay? Ist in jener Zeit in der Therapie etwas verändert worden? Vielleicht etwas, was sehr anstrengt, und somit einiges an Kraft kostet?

Ich denke, die Taktik, da nichts zu erzwingen, ist sicher richtig. Und wen du im Moment so gar keine Lust oder auch eine Blockade hast, was das Cello angeht, würde ich tatsächlich eher eine Pause machen. Denn es soll ja was sein, was dir Spaß macht und dir hilft und nichts, was dich zusätzlich stresst. Es darf natürlich auch mal anstrengen...aber irgendwie sollte dann unter dme Strich schon ein Plus stehen. Und im Moment ist es wohl eher Belastung für dich.
Gut möglich, dass es in ein paar Monaten wieder anders ist. Ich würde an deiner Stelle daher einfach ein bisschen pausieren. Vielleicht kommt dann der Wunsch, weiter zu machen, wieder von ganz alleine.

Alles Gute dir!

Jo

An schlechten Tagen geht bei mir fast alles zu tief, selbst Dinge, die ich gerne mache. Musik - ich höre sie nur - ist oft stressig, weil sie bestimmte Stimmungen bei mir eher verstärkt und dies eben auch für die negativen gilt.
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Nachrichten in diesem Thema
Musik und Trauma - von Moni - 24.09.2018, 19:11
RE: Musik und Trauma - von Sick_Jo - 25.09.2018, 12:41
RE: Musik und Trauma - von Moni - 25.09.2018, 18:39
RE: Musik und Trauma - von Sick_Jo - 25.09.2018, 21:19
RE: Musik und Trauma - von Moni - 25.09.2018, 21:50
RE: Musik und Trauma - von Tränensee - 29.10.2018, 20:28

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