07.05.2012, 10:17
Hi ungestyme,
ich hab das Buch Trauma-Heilung von ihm und das fand ich doch sehr anschaulich, vor allem von den Erklärungen her, wie ein Trauma entsteht und dass man darin hängen bleibt, wenn man keinen Weg findet es aufzulösen. Ich denke es ist identisch mit dem was in Deinem Buch steht. Und das mit der Auflösung kann ich nur bestätigen. Doch ich wäre da zu Hause für mich alleine echt vorsichtig. Das kann auch nach hinten losgehen und mehr schaden als nutzen. Aber es hilft schon viel, wenn man weiß, warum man so ist wie man ist und so reagiert wie man reagiert.
lg,
cat
ich hab das Buch Trauma-Heilung von ihm und das fand ich doch sehr anschaulich, vor allem von den Erklärungen her, wie ein Trauma entsteht und dass man darin hängen bleibt, wenn man keinen Weg findet es aufzulösen. Ich denke es ist identisch mit dem was in Deinem Buch steht. Und das mit der Auflösung kann ich nur bestätigen. Doch ich wäre da zu Hause für mich alleine echt vorsichtig. Das kann auch nach hinten losgehen und mehr schaden als nutzen. Aber es hilft schon viel, wenn man weiß, warum man so ist wie man ist und so reagiert wie man reagiert.
lg,
cat